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之前常會有壓力越大越容易暴飲暴食的壞習慣,

特別是每次遇到有時效性的案子時、需要熬夜趕稿時,

我就會啟動零嘴甜食的大胃機制,

結果那陣子體重就會失控。

 

我滿希望自己的意志可以控制不論是生活步調優閒、或是忙碌時,

都能夠有規律的飲食,

定時且不過量。

 

因為三餐不定時、吃宵夜、暴食等習慣,

對於年紀越來越大的我來說,

已經無法像年輕少男少女那般有良好的新陳代謝,

不只容易體重失控,

也會消化不良。

 

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最近接觸到「HappyEat生薑酵母胜肽膠囊」,

它是採用酵母、生薑這兩種大家熟知的傳統食材,

製作成膠囊,

能夠幫助調整體質、促進代謝。

 

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光是看到熟悉又單純的成分,

我就滿想嘗試看看。

 

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主要成分─「酵母胜肽」,

是為了抑制食慾,

其實很多時候我們吃過量的食物,

不是身體真的飢餓、熱量缺乏,

而是我們的食慾作祟,

吃進了超過身體需要的量,

「酵母胜肽」便扮演著抑制食慾的功能。

 

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另一個主要成分─「生薑萃取」,

是為了要提升代謝率。

我們隨著年齡增長,

新陳代謝會逐漸下滑,

即使我們的食量不變,

但因為下滑的代謝率,

若沒有適度運動的習慣,

就會越來越發胖,

「生薑萃取」便是幫助身體提高代謝率。

 

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我是每天早餐跟晚餐後各吃1顆「HappyEat生薑酵母胜肽膠囊」,

再搭配儘量不要熬夜,

準時12點前上床睡覺,

漸漸的比較不會有想吃消夜的慾望,

用餐也慢慢調整回適度的七八分飽。

 

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一段時間後,

讓胃慢慢熟悉了這樣的飲食習慣,

暴飲暴食的次數也降低不少,

覺得「HappyEat生薑酵母胜肽膠囊」是個不錯的輔助保健食品呢!

 

【HappyEat生薑酵母胜肽膠囊】資訊

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