~夢我所夢~桃桃媽咪的幸福育兒生活

從國中開始，

我總很慕身邊有些朋友，

每次生理期都不會頭痛、腰痛、肚子痛，

我是那種生理期來前一週不小心吃到冰的，

那個月的那一週～肯定臉色慘白的度過。

後來有長輩建議我可以試試四物飲保養身體，

畢竟女生每個月生理期的因素，

大部分都會有缺鐵的問題，

透過日常保健可以維持好氣色也讓生理期來得順暢些。

一開始我很怕自己不能接受保健飲品的味道，

但「李時真頂級四物鐵」卻讓我大大改觀，

覺得原來可以這麼清爽順口。

李時珍系列產品是由中天生物科技有限公司GMP藥廠嚴格製程，

產品皆經過檢驗合格，

算是國內很知名的品牌，

我通常是在生理期結束後飲用四物鐵。

（記得生理期間不要飲用哦！！要等完全結束後再喝。）

一天一瓶，

大概連續喝一週，

隔月的生理期會比較順，

也比較不會有我素來會引發頭痛頭暈、肚子收縮疼痛的毛病，

當然生活品質也會相對提升許多，

身體舒服、睡眠品質改善，

自然氣色就會變好。

平時我有練瑜加的習慣，

這對於我的生理保健來說也帶來很大的幫助，

不管怎樣，

女生要維持溫暖的體質，

代謝循環順暢，

生理機能各方面也才會正常運作，

不管怎樣，

找到一個自己喜歡且有興趣的運動對身體保健很重要，

快走、游泳、跑步、有氧也都非常好。

「李時珍頂級四物鐵」一瓶小小的，

要外出攜帶也很方便，

每個月的經期後飲用。

特色：

• 真材實料無苦澀味：傳統草本性味＋先進科學營養成分，適合東方人體質。
• 健康食品認證：經ISO及HACCP認證之中天生技嚴格品管製造，品質安全又有保障哦。
• 低熱量且溫和不燥熱：添加當歸、川芎、白芍、熟地黃有基原鑑定藥材，通過農藥、重金屬殘留檢測，富含吸收率高的甘酸亞鐵，能溫和滋補不燥熱。
• 維持紅潤好氣色：適合12歲以上的女性飲用，生理期間請避免，孕婦或接受醫生治療者，請與醫師商討後再飲用。

四物鐵會稍微有點「鐵味」是正常的，

因為它採用吸收率高的「甘胺酸亞鐵」，

這是原料本身具有的味道別擔心，

像我很怕特殊氣味的人來說可以接受這樣的味道。

每一瓶含有10mg鐵，

相當於一天所需的量。

女孩兒要重視日常保養，

從食補、運動、規律作息多方面的注重，

身體自然而然會養成良好的循環機制，

氣色自然就會變好囉！

【李時珍頂級四物鐵】資訊

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