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我從孕期中期開始就常有消化道不順暢的困擾,

這陣子每天都會吃營養師推薦的白蘭氏木寡糖+乳酸菌粉狀高纖配方,

來維持消化道的順暢。

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一袋總共有30小包,

我是每天午餐和晚餐飯後各吃一包,

直接倒進嘴裡再配一小杯常溫開水食用。

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白蘭氏木寡糖+乳酸菌粉狀高纖配方是採用日本長效活菌,

還添加日本專利膳食纖維,

可以幫我補充每天攝取不足的蔬果量。

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而且它還有經過SGS檢驗、不含塑化劑,

讓我在懷孕期間也能安心食用。

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我個人很喜歡白蘭氏木寡糖+乳酸菌粉狀高纖配方的包裝設計,

它不需要冷藏,

又方便外出攜帶,

我會隨身放幾包、辦公室也放幾包,

餐後隨時可以食用,

幫助保持消化道機能順暢。

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很多孕媽咪在懷孕期間都有 嗯嗯不順的困擾

是因為當肚子不斷變大的過程中,

會影響腸道的蠕動,

因此需要攝取足量的膳食纖維,

也要保持固定的運動量。

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以我的經驗來說,

即便盡量的在飲食與生活作息上做調整,

仍需要搭配保健食品輔助較為足夠,

多虧有白蘭氏木寡糖+乳酸菌粉狀高纖配方,

讓我在已經邁入32W的孕後期也能保持消化道順暢。

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懷孕的各個過程都有不同的辛苦之處,

希望每位孕媽咪在懷孕的每個過程中都能保持健康舒適的身心,

給予寶寶最好的胎教哦!

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