~夢我所夢~桃桃媽咪的幸福育兒生活

我平時就有補充益生菌的習慣，

自從生完小孩後，

就常常有不順暢的困擾，

這陣子每天每天都會吃營養師推薦的白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方，

來維持順暢。

這樣一袋總共有30小包，

我是每天午餐和晚餐飯後各吃一包，

直接倒進嘴裡再配一小杯常溫開水食用。

白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方是採用LCW23澳洲專利菌，

孢子性乳酸菌可提升保護力，

幫我補充每天攝取不足的蔬果量。

它還經過SGS檢驗、不含塑化劑，

讓我能安心食用。

我個人很喜歡白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方的包裝設計，

它不需要冷藏，

又方便外出攜帶，

我會隨身放幾包、辦公室也放幾包，

餐後隨時可以食用，

幫助保持消化順暢。

很多人都有嗯嗯不順的困擾 ，

是因為現代生活忙碌加上外食主義，

因此需要攝取足量的膳食纖維，

也要保持固定的運動量。

以我的經驗來說，

即便盡量的在飲食與生活作息上做調整，

仍需要搭配保健食品輔助較為足夠，

多虧有白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方，

讓我能保持順暢。

除此之外，

這陣子每天吃，

也改善我的容易哈啾的困擾，

我很容易在季節轉換、冷熱交替的時節，

有敏感不舒服等困擾，

每天吃乳酸菌幫我改善許多，

也讓我有更好的生活品質。

以上簡單分享我的生活保養之道，

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